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昼は外食して、悪いもの（脂っこいメキシコ料理）を食べてしまったので、夜は質素に。
食積（消化不良・食べ過ぎ）を解消することと、
あまっていた大根を使うことが目的の施膳。
- 大根の梅肉和え
- 大根のホタテとつまみ菜和え（唐辛子をかけて散寒。風邪気味でしたので）
- ご飯
ひたすら大根！の夕食でしたが、
お陰でさっぱりしました。
これを食べれば、夜の間に胃腸が整うはずなので、
あすの朝食がおいしい予感がします。
空腹で目がさめるのって幸せ。
もちろん、食べるものがあるって言う前提でね！
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