今日はまじめな薬膳メニュー ＜３つの目的＞ 健康の基本、消化機能を整える 風邪気味の咳痰をケア（僕） お通じの調子をよく（奥さん） ＜解説＞ 豚とレンコン：気を養う かぼちゃ・ほうれん草：お腹を元気に ぶた・もやし・ほうれん草は潤燥（うるおす）。→…

仕事を楽しく確実に進める工夫を思い出しました。 こんなこと、仕事してる人だったらあたりまえの事かも知れませんが、 このあたりまえのことを最近やり忘れていました。それは、 毎日、目標と予定を立てて、 しかも それを実行できたか振り返る事です。 く…